Posts

Week 21 van de voorbereiding - meetpunt

Afbeelding
 Zo af en toe moet je moment in bouwen waarbij je gaat kijken hoever het is met de voorbereiding. Afgelopen was voor mij zo’n moment. Ik heb gekeken hoe mijn lichaam zou reageren wanneer ik in twee dagen afstanden van bijna 150 kilometer zou afleggen. Daarvoor had ik een tocht naar mijn dochter in Utrecht uitgekozen. Om afwisseling te houden ben ik heen via de Noordoostpolder en Flevoland gereden en de terugweg via de Noord Veluwe. Over het meetmoment kan ik kort zijn. Mijn lichaam reageerde goed en ik heb vertrouwen in de toekomst. Geen zadelpijn en de benen voelden goed. Het is in de toekomst niet de bedoeling dat ik dagelijks deze afstanden ga rijden, maar een keer de grens opzoeken kan geen kwaad. 1 Minpunt, maar ook een leermoment, was mijn materiaal. Op één of andere manier zijn de voorste tandwielen los getrild en daardoor kon ik maar 2 versnellingen gebruiken op de terugweg. In de toekomst een inbussleutel meenemen waarmee ik de tandwielen kan vastzetten. Ik had dit overige...

Week 19 en 20 van de voorbereiding - alles komt goed

Afbeelding
‘Alles komt goed’ was het thema van de uitvoering van de Passion 2022. Het is een tijd waarin de twijfel of alles wel goed komt bij veel mensen toeslaat. Ook bij mij. We hebben 2 jaar geleefd in een onnatuurlijk situatie van beperkingen, lockdowns en minder sociale contacten. Als het al niet erg genoeg is komt er ook nog een oorlog in Oekraïne bij. Door al dat ‘geweld’ verdwijnt de aandacht voor andere, tot nu toe, ongeneselijke ziektes naar de achtergrond vind ik. Ik ga echter gewoon door met de voorbereiding van mijn actie StClemens2StJacobus. Met hetgeen ik doe, hoop ik en geloof ik dat ik en alle gevers van donaties helpen tot het oplossen van deze vreselijke ziekte. Twee weken sinds de vorige blog zijn alweer voorbij. De eerste week was qua weer dusdanig dat ik bijna niet op de fiets heb gezeten. Het weer was te slecht of ik had andere verplichtingen. Om straks bij de meerdaagse trainingen en bij de echte zichtbaar te zijn heb ik wel de stok van de fietsvlag op mijn fietskar voorz...

Week 18 van de voorbereiding - weer of geen weer

Afbeelding
Maart roert zijn staart en april doet wat hij wil. Nederlandse gezegdes die afgelopen week waarheid waren. In het begin van de week reed ik nog rond in mijn korte fietsbroek en gewoon fietsshirt. Wel met een jasje erover, maar de laatste rit was weer in de kleding die ik afgelopen maanden heb gedragen. Winddicht en meerdere lagen over elkaar. Op die manier bleef ik goed op temperatuur. Stil zitten onderweg kon niet te lang, omdat ik dan te veel afkoelde. Nu zit ik op de bank dit te schrijven. De wind blaast door de straat en de regen klettert tegen de ramen. Het lijkt gewoon herfst. Dit bevestigt wel weer wat ik wel wist wanneer je meerdere dagen of maanden op stap gaat. Je moet voor diverse gelegenheid kleding meenemen. Gelukkig kennen we tegenwoordig hele geschikte kleding om kou en regen tegemoet te treden. Niet te dik zodat het opgerold makkelijk meegenomen kan worden. Ik maak mij meer zorgen over de zon en de temperatuur. De zon kan leiden tot verbranding van mijn huid. In i...

Week 17 van de voorbereiding -- waarom

Afbeelding
In een eerdere blog heb ik al eens geschreven dat het fietsen van een Camino een droom is die ik wil verwezenlijken. Het sterven van mijn ouders aan de gevolgen van kanker hebben mij doen besluiten om een actie bij KWF als doel te koppelen aan mijn pelgrimstocht. De afgelopen week en ook daarvoor al heb ik gesprekken gehad met familieleden en vrienden. Voor mij kwam daar één vraag boven drijven. Hoeveel mensen van je eigen leeftijd ken je die helemaal niks mankeren? We moesten allemaal goed nadenken en constateerden dat er toch wel heel veel leeftijdsgenoten zijn die iets hebben. Gelukkig zijn er nog wel mensen die niets hebben, maar van allerlei aandoeningen kwamen voorbij en in het ergste geval zijn al niet meer op deze aardbol. Daardoor kwam mij een strip uit de Donald Duck van jaren geleden in herinnering. Minnie was vergeten een wagen te versieren voor een optocht. Als oplossing reden ze met een half afgemaakte wagen mee en ter plekke werd er gebouwd aan de wagen. Het thema va...

Week 16 van de voorbereiding - blote benen

Afbeelding
Eerst maar eens terugkomen op mijn blog van vorige week. Inmiddels weet ik meer over het Mariabeeld en de bijbehorende afbeeldingen van o.a de Camino.  Ik kan het allemaal zelf verwoorden, maar de eigenaar citeren is handiger: Het plaatje onder het Mariabeeld is een eigen compositie. Mijn vrouw en ik zijn te voet onderweg naar Rome, ieder jaar een paar etappes. Onderweg zie je vaak de Jacobsschelp, welke refereert naar St Jacob en de route naar Santiago de Compostella. De beeltenis van de pelgrim komt uit de volgende link  (klik hier op).  Van de route hou ik een blog bij. Er zijn vele wegen die naar Rome leiden, e en metafoor voor de schier oneindige mogelijkheden om je doel te bereiken . De een op de fiets, de ander te voet. Daarnaast heb ik nog een uitnodiging te pakken om eens aan te kloppen wanneer ik weer in de buurt ben. Zal ik zeker doen. Het is een mooie afstand voor een middagje heen en weer. Vorige week schreef ik ook dat ik zin had om in de korte broek...

Veertiende en vijftiende week van de voorbereiding - pieken en dalen

Afbeelding
 Twee weken in één blog. Een periode van pieken en dalen. Misschien door die dalen vorig weekend geen zin om achter de computer te kruipen om jullie bij te praten. Of was het wat anders? Wie het weet mag het zeggen. Onderhoud van een fiets is essentieel. Doordat ik veel fiets wordt het nog essentiëler.  Ik wil namelijk lekker blijven rijden(soepel) en vooral ook veilig. Om die reden had ik een afspraak gemaakt met Ten Veen 2wielers voor een onderhoudsbeurt. Mijn gedachte was dat de zaak gesmeerd zou worden en dat de ketting en eventueel tandwielen vervangen moesten worden. Groot was dan ook de schrik toen ik te horen kreeg dat er scheurtjes in mijn velg van het achterwiel zaten. Na verwijdering van het wiel en het velglint bleek het probleem nog groter te zijn. Er zat een grote scheur in. Oorzaak van dit probleem zullen we nooit achter komen, maar ik ben blij dat het nu ontdekt is en niet onderweg naar Santiago. Nog fijner is het dat het niet tot ongelukken heeft geleid. Het g...

Dertiende week van de voorbereiding - spanning

Afbeelding
Een gezonde spanning is belangrijk. Zo kun je het wel zeggen. Ik vind het zeker spannend wat ik ga doen. Veel van huis en alleen. Dat is al jaren niet meer zo. Echter die spanning bedoel ik nu niet. Tijdens een trainingsrit naar Hasselt via een deel van de LF9 (Langeafstand Fietsroute) ging het moeizaam. Nu had ik wind tegen, maar windkracht 4 zou het niet zo zwaar moeten maken. Na thuiskomst de fiets aan een inspectie onderworpen en het bleek dat vooral de achterband niet meer de juiste spanning had. Had ik onderweg toch de band moeten oppompen. Ik heb, hoop ik, een goed fietspompje gekocht (klein en makkelijk te bevestigen aan het ventiel) en de banden blijven nu op spanning. Grappig was dat er juist deze week berichten waren dat een dure campagne van de overheid over autobanden op spanning houden niet had gewerkt. Het aantal banden met een te lage spanning, en dus meer weerstand en meer verbruik, was juist toegenomen. Had ik toch maar naar de regering geluisterd, want het geldt ...